村上院長が健康教室で「こころの健康」について講演しました

6月18日(火)、当院の村上院長が、青森市医師会・青森市主催の「健康教室」に講師として登壇しました。
会場は中央市民センター、当日はおよそ60名の方にご参加いただきました。

今回の講義テーマは「こころの健康」について。
現代社会では、ストレスや不安を感じる場面が多く、心のケアがますます大切になっています。

講義では、「聞き上手になるコツ」や「自分にストレスをため込まないための考え方」など、日常生活にすぐに取り入れられる内容をわかりやすくお話ししました。
参加された皆さまからは、「実践的で参考になった」「家族や職場でも活かしたい」といった声が多く寄せられました。